Le mois de Janvier peut être l'occasion de tester de nouveaux défis ! Alors aujourd'hui, nous allons parler du "veganuary" : manger sans aliments d'origine animale.
Le but de ce défi n'étant pas forcément de devenir vegan, mais de découvrir une nouvelle façon de consommer. En effet, il est possible de se régaler sans produits animaliers ! Manger vegan, c'est aussi bien pour l'environnement que pour le bien-être des animaux et pour sa santé personnelle... Et ce n'est pas toujours compliqué ni cher.
Je vous propose de découvrir un menu vegan simple, rapide et efficace qui fera plaisir à tout le monde !
Alors, ça vous tente ? Si oui, voici les recettes pour que vous puissiez tester !
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